こんにちは
サロンドクレールです♪
・なんとなくだるい⤵︎
・なんとなく気分が落ち込む⤵︎
・寝ても疲れがとれない⤵︎
・肌がくすんでいる⤵︎
自粛延長⁈のニュースに私も気が滅入りそうになりますが
リンパマッサージですっきりリフレッシュしませんか🌿🌿🌿
血液が心臓によるポンプ機能で血管中を流れるのに対し、リンパには、心臓のような強力なポンプ機能がありません。
自発的な小さな機能もあるのですが、身体を動かして筋肉を収縮させたり、外から圧を加えたりして滞ったリンパ液の流れをよくすることがとっても大切です。
リンパ系は、リンパ節内にいるリンパ球が病原菌を退治し、ウイルスやバイ菌が全身に回ることを阻止してくれたり、
リンパ節で細菌やウイルス、乳酸や尿酸などの老廃物をろ過する働きがあります。
が、流れがとってもゆっくり。毒素を持ったリンパ液が長いこと体内に滞ってしまうとさまざまな不調を引き起こしてしまいます。
不眠、倦怠感、自律神経の乱れ、肌アレ、くすみ、抜け毛など
いいことありませんね。
リンパ系の流れをよくすることで、毒素がスムーズに排出され、むくみや筋肉疲労、肩こりや張りが解消されたり、新陳代謝もよくなるので美肌効果や心身もリフレッシュできますよ。
適度な運動で「筋肉」を動かしたり、湯船にゆっくりつかったり、
「リンパマッサージ」で心身の不調をスッキリ解消しませんか？🍃🍃🍃
長引くほどツライだけ、お一人お一人にあったオーダーメイドでトリートメントさせていただきますね♪
・グレープフルーツ(芳香)
・ジュニパーベリー
・ゼラニウム
・サイプレス
デトックス作用のある精油もご用意しております。
今日は節分👹明日は立春🌷
コロナに負けるな💪
モニター様のご感想♡
このブログの前後に掲載させていただきました。
心もお肌もハッピーに💕今日も笑顔でよろしくお願いいたします♪