女性ホルモンの低下がだるさの原因?!

朝晩はまだまだ冷えますね〜お肌や身体の調子はいかがですか
やる気がでない
カラダがだるい
疲れっぽいなど
そんな時は女性ホルモンのバランスが崩れているのかも
女性ホルモンが低下すると疲れやすくなり
疲労回復が遅れたり、頑張らなきゃが余計にストレスになったりと悪循環
そんなやる気が起きない時には
ハーブティで一息ついたり
ペパーミントアロマバスでリラックスしてみてはどうでしょう
疲労物質の排出を助けるゼラニウムやホルモンの働きを整えるクラリセージなども加えてみるのもよいですね
ビタミンカラーのガーベラも
眺めているだけで、元気がもらえそうです
アロマボディトリートメント60分/6,000円
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